Ключові елементи успіху:
- Точний розрахунок калорій і пропорцій БЖВ.
- Регулярна перевірка змін у вазі та об’ємах.
- Швидке коригування плану на основі вашого фідбеку.
- Мотиваційна підтримка та доступність фахівців онлайн.
Ми пропонуємо поєднання наукових методів, гнучкого планування та персонального підходу для чоловіків, які прагнуть збільшити м’язову масу. Наш раціон не просто набір застарілих рекомендацій – це індивідуальне рішення, що враховує всі аспекти вашого способу життя.
Система побудована на прогресивному збільшенні калорійності та структурованому підході до макронутрієнтів. Ми намагаємося зробити процес приємним, тож не виключаємо смачні страви та різноманітні продукти.
Оберіть тариф, який відповідає вашим цілям і режиму тренувань!
950 грн
Початкові поради з основним контролем харчування раз на тиждень.
1100 грн
Персоналізований раціон + консультації кожні 10 днів.
1340 грн
Щотижневе відстеження прогресу, розширена підтримка та швидкі корективи.
1500 грн
VIP-супровід, найглибший аналіз раціону та ексклюзивні рекомендації.
"Приріст м’язів став помітним вже на другому тижні, а страви справді різноманітні."
"Подобається, що вони враховують мої нюанси у смакових вподобаннях і режимі."
"Спробував тариф 'Інтенсив'. Дуже зручно, бо часто звітую і отримую корективи."
"Понад 3 кг приросту маси за місяць – і це з комфортним харчуванням."
Що для вас найголовніше у плані харчування для набору маси?
Замовляйте наш план харчування зараз і отримайте знижку 25% на перший місяць!